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番茄秋葵炒饭营养美味鲜香味美

admin 2019-09-09 22:41 未知

番茄秋葵炒饭

原料:剩饭、秋葵、番茄、鸡蛋、小葱、盐。

做法步骤:

第1步、秋葵切圈备用

第2步、备好3个鸡蛋

第3步、一盘剩饭备好

第4步、番茄切十字刀

第5步、放入开水里烫5秒,捞出

第6步、撕掉番茄的皮

第7步、再把番茄切丁备用

第8步、葱切好备用

第9步、冷锅热油

第10步、打入三个鸡蛋炒碎

第11步、倒入番茄丁翻炒出汁

第12步、倒入米饭,翻炒至吸收番茄汁

第13步、倒入切好的秋葵翻炒1分钟,秋葵吃起来口感更有层次

第14步、倒入切好香葱翻炒均匀

第15步、一盘美美又营养的炒饭装盘了

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